Aprender mais rápido não é um talento, aprender é uma habilidade! Sim, é como ir na academia, fazer os movimentos certos na sequência correta e você fica mais forte, ou melhor, aprende mais rápido do que antes.
A eficiência do seu processo de aprendizagem depende de saber como. E por que aprender? Quanto mais você aprender, maior será a sua chance de sucesso profissional e pessoal.
Pesquisas demonstram que verbalizar informações é mais eficaz que apenas pensar silenciosamente. Ao pronunciar o que está estudando, você ativa diferentes áreas cerebrais, melhorando a memorização.
Escrever à mão, em vez de digitar, aumenta:
A “prática distribuída” é mais eficiente que o estudo intensivo. Dica de ouro:
Evite repetições mecânicas. Diversifique seus métodos de estudo para manter o cérebro estimulado e em constante aprendizado.
O exercício não melhora apenas o corpo, mas também:
Durante o sono, ocorre:
Aprenda múltiplos assuntos em sequência para:
Preparar-se para ensinar:
Conecte novas informações com conhecimentos prévios:
Aprender é uma habilidade que pode ser treinada. Não existe método único, mas a combinação dessas estratégias pode transformar radicalmente sua capacidade de absorver conhecimento.
Desafio de 30 dias: Escolha três técnicas deste artigo e implemente-as já nos próximos 30 dias.
Fonte da Imagem: Toyohara (Yōshū) Chikanobu (Japão, 1838-1912), Los Angeles County Museum of Art, domínio público, via Wikimedia Commons.
Fonte: Site Rede Globo
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